Sportschool van den Nieuwendijk

Body

Fitfight, Powerfit, Bodyshape, Tae Bo/Bootcamp, Aerobics, Slowfit en Body & mind. Zorgvuldig opgebouwde Total Body Workout's in verschillende lesvormen. Van ‘Low Impact’ tot ‘High Impact’. Van Langzaam uitgevoerde bewegingen tot een pittige Workout. Welke vorm past bij jou?

Budo

Van harde vechtkunsten tot zachte vechkunsten van weerbaarheid tot wedstrijd of misschien schuilt er wel een zwaardkunstenaar in jou!

Vechtkunst een mooie manier van bewegen voor lichaam en geest.



Personal Training - Small Group Training

Liever persoonlijke begeleiding op een tijd dat jouw het beste uitkomt of train je graag met je vrienden in een kleine groep. Misschien is een Personal Training dan wat voor jou! De lessen kunnen gegeven worden in karate, ju jitsu, kobujutsu, iaido, kickboksen, weerbaarheid, assertiviteit, agressie regulatie, valbreken, combat fitness, krachttraining en gewichtsbeheersing of een combinatie hiervan.

Bedrijven

Naast de vele Japanse vechtkunsten, moderne vechtkunsten en cardio/kracht fitnessvormen verzorgen wij o.a. bedrijfstrainingen, teambuilding, bedrijfsuitjes, cursussen weerbaarheid, agressie regulatie en meer.

We werken samen met diverse zorginstellingen, scholen, jeugdwerk, straatcoaches en overheidsinstellingen

Scholen

Onze sportschool heeft veel ervaring met het begeleiden van kinderen, ouders en docenten in het (voortgezet) onderwijs. De afgelopen jaren is ons netwerk gegroeid door alle lagen van de bevolking. We werken samen met diverse zorginstellingen en hebben o.a. contact met politie, jeugdwerk, straatcoaches en zorgcoördinatoren in de regio Zaanstreek-Waterland.

Wij bieden diverse op maat gemaakte trainingen aan.